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안녕하세요. 오늘은 감마리놀렌산의 효능에 대해서 알아보겠습니다. 티비나 신문, 인터넷등 건강정보를 볼때면 감마리놀렌산이라는 것을 많이 보셨을겁니다. 감마리놀렌산은 오메가의 한 종류로 유명합니다. 오늘 저와 함께 감마리놀렌산의 효능을 하나씩 알아보도록 합시다. 감마리놀렌산은 쉽게 오메가6 지방산의 일종입니다. 보통 식물성 유지에서 발견됩니다. 감마리놀렌산은 우리 인체내에서 합성이 불가능하다고 알려져 있습니다. 그렇기 때문에 꼭 식품으로 섭취를 하여야하는 불포화지방산입니다. 감마리놀렌산의 효능 감마리놀렌산 효능 첫번째로는 피부 미용에 좋습니다. 감마레놀렌산은 우리 피부의 보습을 도와주는 것은 물론 재생을 도와줍니다. 또한 영양분을 공급하여 아토피나 여드름 등 피부질환에도 효능이 있습니다. 또한 노화를 방지해..